Beleza Extraordinária

Cuidados com o cabelo na natação: 7 dicas para fazer antes, durante e depois da piscina

  • Saiba como proteger o cabelo dos efeitos do cloro da piscina (Foto: Instagram @cassdimicco)
  • Durante a aula de natação, a dica é aplicar óleo nos cabelos e usar duas tocas (Foto: Shutterstock)
  • Depois da natação, a dica é lavar o cabelo com shampoo hidratante e investir num cronograma capilar (Foto: Instagram @laurenlewiss_)
Tela cheia
Previous Next
Saiba como proteger o cabelo dos efeitos do cloro da piscina (Foto: Instagram @cassdimicco)
  • Saiba como proteger o cabelo dos efeitos do cloro da piscina (Foto: Instagram @cassdimicco)
  • Durante a aula de natação, a dica é aplicar óleo nos cabelos e usar duas tocas (Foto: Shutterstock)
  • Depois da natação, a dica é lavar o cabelo com shampoo hidratante e investir num cronograma capilar (Foto: Instagram @laurenlewiss_)

Ao começar a fazer aulas de natação, os cuidados com o cabelo precisam ganhar um espaço especial na sua rotina de beleza. Isso porque o cloro da piscina pode ser um grande vilão para a saúde dos fios: ele pode ressecar as madeixas, tirar o brilho, a maciez e até amarelar os loiros. Mas, a boa notícia é que dá pra reverter alguns desses problemas de beleza com cuidados antes, durante e depois de entrar na piscina. Quer saber como? Confira!

Antes: cuidados devem começar antes mesmo da aula

⦁ Enxágue os fios antes de entrar na piscina

Antes mesmo de iniciar a aula de natação, é importante passar pelo chuveiro para enxaguar os cabelos com água doce, sem cloro - como os fios já estarão saturados de água, a mistura do cloro com a água não vai prejudicar tanto as madeixas.

⦁ Aplique um leave-in ou óleo capilar

Para selar as cutículas, a dica é aplicar um leave-in ou um óleo capilar antes de entrar na piscina - o óleo de coco é uma ótima aposta. Os produtos, além de proteger do atrito com a touca, ainda vão impedir que o cloro da água penetre na fibra capilar. 

Durante: duas toucas vão ajudar a proteger os cabelos

⦁ Prenda os fios em um rabo de cavalo ou coque

Antes de colocar a touca, prenda todo o cabelo em um coque ou rabo de cavalo, com elástico de tecido. Assim, você vai garantir que todos os fios vão ficar dentro da touca e evitar que o acessório puxe - e quebre - alguns fiozinhos. 

⦁ Use duas toucas ao mesmo tempo

Isso mesmo! Para proteger bem os cabelos na aula de natação, nada melhor do que apostar em duas toucas ao mesmo tempo. Primeiro, coloque a de tecido, que vai cobrir as madeixas sem puxar nenhum fio. Depois, coloque a touca de silicone, que vai ser a responsável por não deixar que tanta água entre em contato com os cabelos.

Depois: cuidados com os cabelos continuam mesmo após a aula

⦁ Lave logo em seguida

Logo que acabar a aula de natação, o primeiro passo deve ser uma passada pelo chuveiro. Assim, o cloro não terá tempo suficiente para agir nos seus cabelos - quanto mais tempo ele ficar nos fios, maiores serão as consequências.  

⦁ Escolha bem o seu shampoo

A escolha do shampoo também vai fazer toda a diferença para o cabelo depois da natação. A primeira dica é abandonar por um tempo os produtos transparentes e com substâncias muito limpantes - como seu cabelo já vai estar mais fragilizado, o ideal é investir no shampoo com componentes hidratantes.

Mas, se começar a sentir os fios pesados, vale usar um shampoo antirresíduos em intervalos de 15 em 15 dias, para retirar todos as sujeiras mais profundas dos cabelos.

⦁ Cronograma capilar já!

Ao iniciar as aulas de natação, também vale começar um cronograma capilar, combinando tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução. Eles vão ser os responsáveis por devolver os nutrientes perdidos pelo cabelo após o contato com o cloro. 

vídeos Recomendados
  1. Belezas reais: long bob loiro platinado é o estilo da blogueira Lau Lopes
    Belezas reais: long bob loiro platinado é o...
    Belezas reais: long bob loiro platinado é o estilo da blogueira Lau Lopes

    Difícil saber se é o loiro platinado ou...

    Leia mais
  2. Técnica LOC para os cabelos: 4 vantagens de apostar no método que mistura líquido, óleo e creme
    Técnica LOC para os cabelos: 4 vantagens de...
  3. Corte bordado no cabelo cacheado: saiba como fazer a técnica que tira o frizz e as pontas duplas
    Corte bordado no cabelo cacheado: saiba como...
  4. Como tirar química de relaxamento do cabelo? Saiba voltar aos cachos naturais
    Como tirar química de relaxamento do cabelo?...
    Como tirar química de relaxamento do cabelo? Saiba voltar aos cachos naturais

    Quem decide parar de fazer relaxamento e ter o volume...

    Leia mais
  5. Teste: responda as perguntas e descubra qual a melhor linha de shampoo, condicionador e creme de tratamento para o seu cabelo!
    Teste: responda as perguntas e descubra qual a...
  6. Como arrumar a franja cacheada? Veja o passo a passo da fitagem nos cabelos mais curtos
    Como arrumar a franja cacheada? Veja o passo a...

Ver mais

Temas relacionados
Beleza Express:

7 cuidados com a pele e o cabelo para fazer em minutos