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Rotina noturna para cabelo e pele: 6 cuidados que vão transformar o seu sono da beleza

  • Confira alguns hábitos para adotar antes de dormir e potencializar o sono da beleza no dia a dia (Foto: Instagram @elaisaya)
  • Aprenda a secar, hidratar e cuidar dos cabelos antes de dormir - de quebra, veja como deixar a pele perfeita para o dia seguinte (Foto: Instagram @tylauren)
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Confira alguns hábitos para adotar antes de dormir e potencializar o sono da beleza no dia a dia (Foto: Instagram @elaisaya)
  • Confira alguns hábitos para adotar antes de dormir e potencializar o sono da beleza no dia a dia (Foto: Instagram @elaisaya)
  • Aprenda a secar, hidratar e cuidar dos cabelos antes de dormir - de quebra, veja como deixar a pele perfeita para o dia seguinte (Foto: Instagram @tylauren)

Que tal levar o sono da beleza para outro nível e aproveitar cada horinha da noite para se cuidar ainda mais? Basta algumas mudanças na rotina de cuidados logo antes de dormir para deixar o rosto bem hidratado, as madeixas perfeitamente bem cuidadas e, claro, acordar plena no dia seguinte.

Quer saber como? A gente separou 7 hábitos simples que você pode começar a fazer desde já para melhorar bastante a sua aparência logo pela manhã. Anote os truques e aproveite!

1. Aposte na umectação noturna para hidratar os fios

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Uma maneira fácil de hidratar e nutrir os cabelos - especialmente se sobra pouco tempo para isso durante o dia - é tentar a umectação capilar noturna. Tudo que você precisa fazer é, com os cabelos secos, enluvar cada mecha com o óleo capilar - massageando bem o couro cabeludo e levando o produto até as pontas. 

Em seguida, é só enrolar o cabelo em um tecido ou touca, dormir tranquilamente e, pela manhã, retire o óleo na lavagem dos fios com o condicionador na técnica UCPE. O resultado é um visual saudável, nutrido e cheio de brilho!

2. Faça um penteado simples para deixar os cabelos ondulados de manhã

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Ainda sobre cabelos, aqui vai mais uma dica: quer acordar com as ondas perfeitas no melhor estilo beach waves naturais? Então, o truque é umedecer um pouco os fios, aplicar um leave-in no comprimento e pontas e fazer um rabo de cavalo bem alto.

Em seguida, vá enrolando mechas com os dedos até formar um coque no topo da cabeça. Prenda as madeixas com grampos ou pequenas presilhas, durma e, no dia seguinte, solte os cabelos totalmente. 

3. Experimente a técnica 'plopping' para secar as madeixas durante a noite

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Quem tem cabelos cacheados e quer manter o visual bem definido e sem frizz também pode contar com uma técnica chamada "plopping". Nela, o que você precisa fazer é lavar o cabelo antes de dormir (finalizando do jeito que preferir), tirar o excesso de água dos fios e enrolar uma camisa de algodão nas madeixas.

Deixe o cabelo dentro do tecido durante toda a noite e, no dia seguinte, retire a camisa logo pela manhã. Dê o toque final como quiser e prontinho: seu look estará com cachos impecáveis e feito sem esforço!

4. Use um hidratante labial para manter os lábios hidratados

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Os lábios também merecem atenção - especialmente para não ficarem muito ressecados durante as estações de temperaturas mais extremas, como o verão e o inverno. Para deixar a boca mais hidratada e bem longe de problemas, uma boa pedida é aplicar um hidratante labial logo antes de dormir e deixá-lo agindo durante a noite. 

5. Aplique um creme antirrugas à noite para uma pele linda de manhã

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Durante o sono a nossa pele se renova e vários processos importantes acontecem no interior das células do rosto - logo, por que não dar um empurrãozinho nisso e potencializar ainda mais o processo natural de renovação? O segredo é apostar em cremes antirrugas durante a noite: a longo prazo os resultados são ainda melhores, viu?

6. Use prendedor de cabelo e fronha de seda para não marcar os fios

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Caso você prefira dormir todos os dias com o cabelo preso para ficar mais confortável, um jeito interessante de não quebrar ou amassar demais os fios é começar a prendê-los com um prendedor de cabelo que seja feito de seda.

Por sinal, seguindo a mesma lógica, vale usar o mesmo pano levinho como fronha - justamente para proteger as madeixas e, de quebra, o rosto. As linhas dos tecidos comuns podem acabar criando rugas no rosto, e com a seda, esse risco já não existe mais!

Redação: Raquel Carletto

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