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Águas antioxidantes para a pele e para o corpo: água alcalina e de hidrogênio adiam o envelhecimento precoce da pele

  • As águas antioxidantes ajudam a barrar a ação dos radicais livres, que são responsáveis por quebrar o colágeno e a elastina que mantém a firmeza da pele Foto: Shutterstock)
  • A água alcalina pode ser feita com limão ou verduras como couve, espinafre e salsinha (Foto: Shutterstock)
  • As águas antioxidantes podem ser tomadas a qualquer hora do dia para combater o envelhecimento precoce (Foto: Shutterstock)
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As águas antioxidantes ajudam a barrar a ação dos radicais livres, que são responsáveis por quebrar o colágeno e a elastina que mantém a firmeza da pele Foto: Shutterstock)
  • As águas antioxidantes ajudam a barrar a ação dos radicais livres, que são responsáveis por quebrar o colágeno e a elastina que mantém a firmeza da pele Foto: Shutterstock)
  • A água alcalina pode ser feita com limão ou verduras como couve, espinafre e salsinha (Foto: Shutterstock)
  • As águas antioxidantes podem ser tomadas a qualquer hora do dia para combater o envelhecimento precoce (Foto: Shutterstock)

As águas antioxidantes têm se tornado queridinhas de quem gosta de cuidar da pele e fazer um detox no corpo. Todo mundo sabe que a água comum faz bem para a saúde, mas seus benefícios podem demorar um pouco para aparecerem na pele - já que esse é o último órgão do corpo a receber os seus nutrientes - e também podem conter substâncias que desequilibram o pH ideal do sangue. As águas antioxidantes, que se dividem entre as versões alcalina e água de hidrogênio, conseguem fazer o trabalho de equilibrar o pH do sangue, evitando doenças e envelhecimento precoce. Confira os detalhes e veja como elas agem no corpo! 

Água de hidrogênio previne envelhecimento precoce

A água de hidrogênio nada mais é do que o gás hidrogênio injetado no líquido para impulsionar a renovação celular. Isso significa que a solução serve para prevenir o envelhecimento precoce, ou seja, flacidez, rugas e linhas de expressão que podem surgir ao longo da idade. Isso acontece porque os antioxidantes são quem acabam com os radicais livres causados pelos raios solares, por exemplo. E são exatamente os radicais livres que quebram as fibras de colágeno e elastina. 

Água alcalina equilibra o pH do corpo e evita doenças

A água alcalina também desacelera o envelhecimento do corpo por ter um pH mais elevado do que a água encanada e a água mineral. Ou seja, ela é mais ácida do que a água que costumamos beber, e essa acidez é importante para diminuir todos os açucares que costumamos ingerir e que fazem mal para o sangue. A água alcalina age da seguinte forma: O sangue do nosso corpo precisa ter um pH (potencial de Hidrogênio) entre 7,35 e 7,45 para ser saudável e a alcalina tem um pH maior do que isso. Como a nossa alimentação é rica em sódio, gorduras e açúcares, essas substâncias acidificam o sangue, abrindo espaço para doenças.

Assim, a água alcalina age equilibrando o pH e liberando melhor as toxinas do corpo, que é o que faz a pele envelhecer mais rápido. Além disso, ela também ajuda a combater os radicais livres.

Confira como transformar a água comum em antioxidante

A água alcalina pode ser encontrada em mercados e a dica é sempre olhar o rótulo para conferir se o pH está acima de 7,5. Além disso, existem filtros específicos que transformam a água da torneira em água alcalina. Outra forma de alcalinizar a água comum é pingar gotas de limão na água comum para deixar o sangue mais ácido: seu alto poder antioxidante vai ajudar a eliminar as toxinas mais rápido do que a água comum. Outra forma de conseguir a água alcalina é criar águas aromatizantes com verduras, como couve, espinafre e salsinha.

Redação: Beatriz Doblas

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